21 jours sans cigarette, je suis le premier étonné. A ce jour, et en utilisant la cigarette électronique. Je peux dire que je n'ai pas envie de clope. Niveau économies pour le moment c'est néant. Car j'ai autant dépensé que par le passé avec les clopes. Il faut bien investir... Je devrais voir les résultats en février. Je mise sur un budget qui ne devrait pas dépasser les 20 euros contre les 90 euros avec clopes.
Aujourd'hui je me pose tout de même une question. Je ne vais pas relever le grand débat du "Un ancien fumeur sera toujours un fumeur". Je pense que cela est vrai. Lorsque la clope a réellement traversé votre vie, elle ne vous quitte jamais totalement. Si on m'enlève demain, par exemple, les conséquences médicales de la clope. Je fonce au bureau de tabac pour acheter un paquet de Dunhill Internationals. Si j'ai arrêté, ce n'est pas en priorité pour des problèmes de trésorerie mais à cause d'une pulsion de mort, engendrée par la peur de la maladie du fumeur. Je pensais aussi que l'arrêt du tabac, même avec la e-cig, allait bloquer ma création (je suis graphiste et photographe). Car la cigarette rentrait toujours dans mon processus de créatif. Réflexion, élaboration, réalisation, contemplation. Et bien, non...
Mais revenons à nos moutons. Suis-je un ancien fumeur, en vapotant la e-cig ? Je ne fume plus de monoxyde de carbone, de goudrons, 4 000 produits toxiques, dont 400 cancérigènes (si je ne me trompe). C'est un fait. Mais quelque part, j'ai juste changé de support. Un support moins nocif. Je suis toujours un toxicomane à la nicotine.
Je vais régler le problème sur le temps en diminuant les doses de nicotine. Comme avec les patchs mais je pense que le laps de temps sera plus longtemps. Mais à terme, le but est de me passer de nicotine. Il y a aussi le fait d'ingérer et d'expulser de la fumée qui me permet de gérer ma respiration et mon stress. Maintenant je fait de même avec la vapeur de la e-cig. C'est comme une technique de relaxation par la respiration. Vais-je me mettre au yoga ? Non.
Tout cela est légèrement confus, car je me positionne sur un nouveau comportement.
Alors ? Un vapoteur de e-cigarette est-il un ancien fumeur ? Un nouveau vapoteur ? Ou un imposteur ?
Peut-être que Caroline93, avec son expérience pourra donner un début de réponse à ces question.